بداية، إنزعي عنك المعاطف أو الثياب الضخمة لضمان راحة أكبر في المقعد. ثم إسحبي حزام الأمان فوق الكتف وعبر الصدر إلى جانب البطن، وإحرصي على أن يكون ال
ويمنح الرمان طاقة طبيعية مستمرة بفضل السكريات الطبيعية الممزوجة بالألياف؛ ما يساعد على الشعور باليقظة والنشاط دون انهيار سريع للطاقة؛ ما يجعله مثالياً كوجبة خفيفة صباحية أو بعد الظهر.
اتجاهات التصميم تتجدد وتتبدل بشكلٍ كبير، لكن أحد الجوانب الجمالية التي تبقى حاضرة دائماً، في كل زمان، هي الغرفة المضيئة والمشرقة...
ورصدت للعملية ميزانية قدرها 305 ملايين درهم، لتوزيع 34,550 طنًا من المواد الغذائية الأساسية على الفئات الأكثر هشاشة، خاصة الأرامل والمسنين وذوي الإعاقة.
وأفادت شرطة العاصمة البريطانية بأن الاشتباه يتعلق بسلوك غير لائق أثناء توليه منصبًا عامًا. ووفق الشبهات، يُعتقد أن ماندلسون نقل معلومات حكومية حساسة إلى إبستين قبل نحو 15 عامًا.
القدس – يعقد رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو في هذه الأثناء مشاورات أمنية مصغّرة، على خلفية التوتر المتصاعد مع إيران.
وأشار البيان إلى أن التضخم واصل التباطؤ، بينما تسارعت وتيرة النمو الاقتصادي، لكن التوتر الأمني يرفع علاوة المخاطر ويزيد مستوى عدم اليقين في الاقتصاد.
أعلنت وزارة الداخلية السورية مقتل أربعة من عناصر الأمن الداخلي في هجوم نفذه تنظيم داعش على حاجز السباهية غرب مدينة الرقة شمالي البلاد.
أفادت دائرة الإعلام اتحاد الإنقاذ لواء الشمال أن سائقة مركبة (نحو 40 عامًا) أُصيبت بجراح متوسطة جرّاء حادث طرق على شارع 767.
وبحسب شرح المشروع، يهدف التعديل إلى منع تعدد التفسيرات القانونية، وحصر تعريف المصطلح بالحاخامين الرئيسيين فقط، بدل ترك المجال لتفسيرات قضائية مختلفة.
حابين تربحوا وجبة إفطار بمطعم فاخر هدية؟ عبّوا التفاصيل وجاوبوا على السؤال
وجّهت الهيئة الفيدرالية الروسية للرقابة على الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات "روسكومنادزور"
لا تقتصر فوائد الصيام على الجوانب الجسدية كخسارة الوزن أو تحسين التمثيل الغذائي
صعّد مستوطنون، فجر اليوم الاثنين، من اعتداءاتهم على الأراضي الزراعية في محافظتي رام الله وسلفيت
الحمل: يوم مناسب لاتخاذ قرارات مهمة، قد تواجه فرصًا جديدة في العمل. حافظ على توازنك مع الآخرين.
اصيب شخص صباح اليوم في الناصرة بسكتة قلبية نقل على اثرها الى المستشفى بواسطة سيارة الاسعاف.
إستناداً إلى علم الفلك والأبراج، ينقسم كل برج إلى ثلاث عشريات. وبالتالي، تحتوي كل عشرية على فترة زمنية مدتها 10 أيام.
هل أنت من أصحاب الخبرة القليلة والمعلومات الضعيفة في عالم السيارات؟ حسنا، سنقدم لك نصائح ضرورية لسيارتك قد تساعدك في الكثير من الأحيان:
وأشار إلى أن الشعارات العنصرية التي خُطت على الجدران تعبّر عن خطاب استيطاني متطرف يسعى لفرض رواية أحادية بالقوة، ويتجاهل هوية القدس المتعددة وتاريخها المتنوع.
ذكرت صحيفة نيويورك تايمز أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب يدرس إصدار تفويض لشن هجوم محدود على إيران خلال الأيام المقبلة،
